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  • 听故事会“伤脑子”吗?专家这样说

    不少家长担心:孩子沉迷听故事,却不愿意看绘本,这样会不会影响专注力,甚至“伤脑子”? 首先要强调:任何事情,如果不看 时间、频率和强度,就直接下结论,那都是片面甚至误导的。 1. 听故事到底会不会影响...

  • 秋季必吃的宝藏水果——维C是苹果的21倍,控糖通便还能减脂!

    秋风渐起,正是品味时令水果的好时节。说到秋天的明星水果,非猕猴桃莫属!酸甜可口,营养丰富,更是全家老少都适合的“健康小金矿”。尤其是陕西周至的翠香猕猴桃,以细腻口感和高营养著称,如今已成为秋季餐桌上的...

  • 一个简单动作,让蚊子不再咬你!真正有用的知识来了

    夏天最烦人的是什么?没错,就是嗡嗡作响、专挑你下嘴的蚊子!为什么蚊子总爱叮你?为什么开空调能让它们不那么活跃?被叮后怎么快速止痒?今天我们就来揭秘 8 个关于蚊子的真相,看完让你彻底告别“行走的自助餐...

  • “优质碳水”之王——芋头!秋天吃它正当时

    秋天的菜市场里,总有一种“外表丑丑”,却营养丰富、药食同源的宝藏食材,那就是——芋头。它不仅是餐桌上的粉糯美味,更是中医眼中的“厨房良药”,既能补虚润肠,又能增强免疫力。 🌟 芋头的好处 富含黏液蛋...

  • 别再怪“聪明”了!真正让你掉发、长白头的,是焦虑和压力

    脱发,可以说是当代年轻人最关注的健康难题之一。虽然不疼不痒也不会致命,但对颜值的打击极大。掉得少,还能靠药物治疗抢救一下;掉得多,只能咬牙攒钱去植发。 长期以来,我们都感觉到 压力和脱发 之间存在某种...

  • 莱博雷生:打破“精二”束缚的全新助眠药物

    失眠的折磨,让不少人不得不依赖安眠药入睡。但传统安眠药大多被纳入 第二类精神药品(简称“精二”) 管制,购买需凭处方,使用受限,且长期服用可能导致耐药与依赖。 2025 年,全新催眠药物 莱博雷生(L...

  • 汤姆·霍兰德拍摄《蜘蛛侠:崭新之日》受伤,剧组暂时停工

    英国时间近日,演员汤姆·霍兰德在位于 Leavesden Studios 的《蜘蛛侠:崭新之日》片场因特技动作失误摔倒,头部受伤,被诊断为轻度脑震荡,目前正在医院接受治疗。因伤势,片方已暂停拍摄,预计...

  • 咳嗽可能是哮喘信号?如何在日常生活中防治哮喘

    每年5月的第一个星期二是“世界哮喘日”。数据显示,我国成人哮喘患病率已达 1.24%,且因城市化与生活方式的改变正逐年上升。哮喘的典型症状包括反复发作的喘息、气急、胸闷和咳嗽,其中“咳嗽”常常被忽视。...