全红婵坦言受体重问题困扰，透露在巴黎奥运会后曾一度萌生退役念头，心路历程引发关注与心疼。

（北京31日讯）中国跳水名将、奥运金牌得主全红婵近日在受访时，首次正面回应外界关注的体重变化问题，并坦言在巴黎奥运结束后不久迎来人生第一次生理期。她直言，当时身体出现明显变化，“吃一点就会长胖”，一度因此萌生退役念头，但最终仍选择坚持。

凭借标志性的“水花消失术”，全红婵一跃成为世界瞩目的跳水天后。然而，成名背后也伴随着巨大的关注与压力，她的生活、家庭乃至体重变化都成为公众讨论焦点。尤其在巴黎奥运之后，她被指“发福”，引发舆论热议。

在接受《人物》杂志采访时，全红婵坦言，2025年最困扰她的正是体重问题。她透露，自己在奥运后才迎来第一次生理期，身体变化令她一度难以适应，“那时候吃一点体重就会上升。”面对突如其来的状态波动，她曾多次动摇，“真的有想过退役”，但最终还是选择继续训练与比赛。

为了控制体重，她尝试严格节食，每天仅进食一餐，即使如此仍难见明显效果，甚至连喝水都感觉体重上升。谈及这段经历时，她情绪一度失控，坦言承受着巨大的心理压力。

与此同时，来自外界的评论也让她倍感受伤。她坦言，在很长一段时间内不敢穿自己喜欢的裙子或短裤，改以长袖长裤遮掩身形；不敢上秤、不愿面对镜头，甚至连照镜子都会产生抗拒情绪。曾经在训练中毫不畏惧的动作，也开始出现心理上的恐惧。

对于未来，她表示目前最希望的是“好好休息与调整状态”，再思考下一步方向。她也自嘲“人红是非多”，自东京奥运夺金后，生活几乎完全暴露在聚光灯下，从家乡被陌生人“打卡”，到日常小事登上热搜，都让她感到无奈。

尽管理解外界关注，但当言论波及家人与朋友时，她仍坚定呼吁：“希望大家不要再骂我，也不要骂我的家人和朋友。”一句简单的话，道出了她最真实的心声。